スタッフブログ

2017年9月27日 水曜日

下肢筋力強化

名古屋市天白区の女性

現在、全身の筋緊張緩和、両下肢浮腫の緩和、筋力維持・増強、運動機会の確保を目標に施術しています。
施術内容は、全身のマッサージ、上下肢のストレッチ、両下肢の抵抗運動法(各10回×1)、ヒップリフト(10回+10秒間維持)、立位での腿上げ踵上げ訓練(各10回)、片足立ち訓練(10秒)、スクワット(10回)、歩行訓練(10m×2)等を行っています。
現在、痛み等はなく、体調の大きな変化はありません。
下肢の浮腫は、日によって強い日があります。
歩行時、ふらつきが少し見られます。
頚肩部の筋緊張もあります。
背腰部に強い緊張は、あまり見られません。
基本動作は自立していらっしゃいます。
今後も全身のマッサージを行い、血行を改善しながら頚肩部の筋緊張緩和と下肢の浮腫軽減および下肢筋力強化の運動を行っていきたいと考えています。


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